ポモドーロテクニック
ポモドーロテクニック
コロナの影響で在宅で仕事を始めるようになり、個人で集中して仕事する必要が出てきた。
色々と試してきたが、ポモドーロテクニックが一番効果があった。
手順
シンプルです。
というか、シンプルすぎます。
1. 25分で鳴るようにタイマーをセット（取り掛かるタスクは一つだけに集中する） 2. 5分休憩 3. 4ポモドーロごとにそれより長い休憩をとる（基本は15分)
タスクが終わってしまった場合は、残りの時間を「過学習」に当てる。 （読みかけの技術書とか）
画像参考：SOFT SKILLS ソフトウェア開発者の人生マニュアル
